18 марта в 5 классе в рамках курса внеурочной деятельности "Я-ТЫ-ОН-ОНА" прошло замечательное занятие под названием "В здоровом теле – здоровый дух!".

Целью нашей встречи было не просто провести время активно, но и помочь ребятам глубже понять, насколько важны занятия физической культурой и спортом для их здоровья и общего самочувствия. Ведь именно движение – это жизнь! 

Занятие проходило в самой лучшей обстановке – на свежем воздухе, на школьной спортивной площадке! Никакие стены не могли сравниться с простором и бодрящим весенним воздухом.

Ребята с азартом разделились на две команды и отправились покорять настоящую полосу препятствий! Это было настоящее испытание силы, ловкости и выносливости:

• Отжимания – проверяем силу рук!
• Прыжки через скакалку – развиваем координацию и выносливость!
• Подтягивания на перекладине – демонстрируем силу спины и рук!
• Бег на 50 метров – проверяем скорость и стремительность!

Конечно же, перед такими испытаниями мы провели отличную разминку, чтобы разогреть мышцы и подготовить тело к нагрузкам. 🤸‍♀️

Эмоции зашкаливали, команды поддерживали друг друга, а каждый участник старался показать свой максимум! И, судя по сияющим глазам и улыбкам, дети остались очень довольны!